Hummus buraczkowy
- Ciecierzyca 125 g suszonej lub 300 g ugotowanej lub z puszki
- soda oczyszczona 1/2 łyżeczki ( jedynie jeśli gotujesz ciecierzycę)
- Tahina 100 g
- czosnek 1 szt
- sól
- zimna woda 70 ml
- pieczony buraczek ( wskazówki poniżej)
- kilka gałązek tymianku
- sok z cytryny 1 łyżka
- sezam do oprószenia
- papryka słodka w proszku do oprószenia
- orzeszki piniowe, uprażone, do oprószenia
- feta wg uznania
- avocado wg uznania
- natka pietruszki do oprószenia
- Buraczka nie obieraj, umyj nakłuj nożem, oprósz solą, dodaj kilka gałązek tymianku, skrop oliwą. Owiń w folie aluminiową, taki pakuneczek piecz w 170 C ok 1 h , aż zmięknie
- W przypadku przygotowywania hummusu z suszonej ciecierzycy najpierw należy ją namoczyć przez noc w wodzie ( około dwa razy więcej wody w stosunku do ciecierzycy)
- Następnie odcedź ciecierzyce
- Zalej świeżą wodą ok 1 l, dodaj sodę
- szumuj od czasu do czasu
- Gotuj na wolnym ogniu, aż ciecierzyca bardzo zmięknie( u nas to ok. 30 min)
- Odcedź
- Ugotowaną ciecierzycę lub z odsączoną z puszki, zmiksuj z zimną wodą
- Dodaj czosnek, tahinę, sok z cytryny, skórkę z cytryny
- Buraczka zetrzyj na drobnych oczkach
- Miksuj, do momentu uzyskania ulubionej konsystencji ( gładka lub z wyczuwalnymi drobinkami ciecierzycy)
- Ciecierzycę połącz z buraczkiem ,
- skrop oliwą oraz ew pokruszoną fetą
Czemu w tytule jest pieczony buraczek, a w przepisie gotowany?
OdpowiedzUsuńGosiu dziękujemy za czujność ;) buraczek powinien być pieczony, wtedy ma inną kosystencję, jest bardziej kremowy oraz słodszy. Czekamy na relacje :)
UsuńPieczony buraczek jest świetny! Ostatnio robiłam tak buraczane burgery, ale mam jeszcze w szafce cieciorkę, więc hummus też powstanie :) Piękny kolor!
OdpowiedzUsuńTakiego hummusu nie jadłam ale to tylko kwestia czasu :)
OdpowiedzUsuń